Dare to Create - Toolkit                     Tune in & Up

Jordforbindelse

En god “jordforbindelse”, er afgørende, for at du føler dig tilstede, og kan løse mange ting i sig selv. Men for mange er det svært at bevare den.
Er du kreativ, så elsker du sikkert at befinde dig i det mentale felt, hvor alt er muligt. Ideernes rige. Uden jordforbindelse kan have svært ved at bringe dem fra  ide til realitet Og samtidig være powerful, og nærværende.
Det handler også om forbundethed. En følelse af at være en del af noget, og noget større -  Alt som er. Og samtidig  bevare


 

Connection - Vivi Borregaard Adamz
00:00 / 00:00

Problemløsning

Hvis du har et problem du ikke kan løse, er det næsten helt sikkert ikke dit problem!
For hvis problemet er dit, kan du løse det!

Hvis du har et problem du ikke kan løse, er det næsten helt sikkert ikke dit problem!
For hvis problemet er dit, kan du løse det!

Problemløsning - Vivi Borregaard Adamz
00:00 / 00:00

Brug fremgangsmåden til alle øvelser inden du lytter

 

 

Opmærksomhed

På en skala fra 0------------------10

Hvor er du? - Når det gælder....( øvelsens Tema )

Er du under 9 - Har du arbejde at gøre

Vælg den øvelse, du har mest lyst til at gå i gang med først og lav den

 

Efter øvelsen

Tilgiv dig selv for den du er!

 

 

Føl glæden, og wow-oplevelsen

 

Brug din " Journal ", notesbog, eller dagbog, og sæt en intention for dagen

Glem ikke at skrive dine "Takeaways"

 

 

Kreativitet

Ser du ikke dig selv som kreativ, vil jeg påstå, at det ikke er sandt. Vi forbinder ofte kreativitet, med kunstnerisk udfoldelse, men der er en mia. andre måder at være kreativ på.
Tænk bare på sidste gang en situation opstod, du skulle løse her og nu….Jeg er sikker på du fandt en løsning, om det så var at ringe til din bror, der altid ryster ideerne ud af ærmet.

Kreativitet betyder blot at finde nye mulige løsninger, at sætte sammen på nye måder. Vi lever i et univers af uendelige kreative muligheder, og når vi trækker, og samarbejder med den energi eller "intelligens", der er til rådighed, og tillader den at samarbejde med os, flyder tingene lettere, og mulige løsninger, vi måske ikke havde set, er til rådighed for os - uden anstrengelse

Kreativitet når du arbejder - Vivi Borregaard Adamz
00:00 / 00:00

Fokus

Ved  at trække din energi  " hjem", kan du koncentere dig om det der er relevant NU

FOKUS - Ver.2.0 - Vivi Borregaard Adamz
00:00 / 00:00

Prioritering og nærvær

Du kan ikke være alle steder på en gang - ikke med nærvær.
Hvis du har mange ting i gang, og er passioneret med det du gør, eller dit arbejde er svært at lægge fra dig når du kommer hjem.
Den største gave vi kan give andre, er nærvær, så når du er et sted, er du helt til stede. Og fokuserer kun på det.

Har du mange opgaver i løbet af en dag. Eller det overordnede ansvar.
Denne øvelse, gør dig i stand til at være til stede, og samtidig, lægge alt andet et sted, hvor du kan komme tilbage til det når du er klar. Og genoptage hvor du slap
Den er god til at prioritere opgaver, også på daglig basis.


 

Prioritering og nærvær - ©Vivi Borregaard Adamz
00:00 / 00:00

Phone +45 2670 6999

Vivi Borregaard Adamz
" 25 Words "
Copenhagen - Denmark
  • Facebook - Black Circle

CvR: 38648179

Skype: Vivi Borregaard Adamz

© 2019 Designed by Vivi Borregaard Adamz. Proudly created with Wix.com

  • Grey Vimeo Icon
  • Grey Facebook Icon
  • Grey Twitter Icon
  • Grey YouTube Icon
  • Grey Instagram Icon